Diyetinizi güçlendirin: Yediklerinize daha fazla zeytinyağı eklemek demanstan ölme riskini azaltabilir
Yapılan yeni çalışmalar, günlük yarım çorba kaşığı zeytinyağı tüketmenin beyin sağlığına da iyi geldiğini, demans ile ilişkili ölüm riskini azaltabileceğini ortaya koydu. Araştırma bulguları, kalp sağlığını koruyan zeytin yağının. beyinde de doğrudan etkisini kanıtlarken, margarin veya mayonez yerine diyet önerilerine eklenebileceğini gösteriyor.