İdeal eşi bulmak için uygulamanız gereken 15 taktik
Modern çağın getirdiği teknolojik imkânlardan faydalanarak, hayalinizdeki ilişkiyi inşa etmek artık daha kolay. Online tanışma uygulamalarını kullanın ya da sosyal çevrenizi genişletin. Doğru adımlarla ve doğru yaklaşımlarla sevgilinizle kusursuz bir uyum yakalamanız mümkün. Peki, eş seçerken nelere dikkat edilmeli?
Sağlıklı bir ilişki için doğru eş seçme süreci, kendi kişisel 'aşk detektifi' olmak gibi bir şeydir. Gizemli ipuçlarını çözüyor, kalbinizin derinliklerindeki istekleri keşfediyor ve en önemlisi kendinizi gerçekten anlamayı öğreniyorsunuz. Doğru kişiyi bulmanızda size rehber olacak bir haritamız var. İşte doğru eşi bulmanın 15 yolu…
MUTLU BİR İLİŞKİ İÇİN DOĞRU EŞ SEÇMENİN 15 YOLU
İlişkilerimizi sağlam ve uzun ömürlü hale getirmek için atılması gereken adımlar şunlardır...
1- Rol yapmaktan kaçının ve kendiniz olun.
Gerçek bir bağlantı hissettiğinizde, karşı konulmaz bir çekim yaşamak doğaldır. Ancak kendinizi tamamen değiştirmeye ya da o kişinin istediği gibi davranmaya çalışmak yerine, kendi kimliğinizden ve değerlerinizden ödün vermeden iletişim kurmalısınız. Karşınızdaki insanın beklentilerini karşılamak için kendinizi feda etmek yerine, dürüst ve açık olmak en sağlıklı yaklaşım olacaktır.
2- Başkasında şifalanmak yerine kendi yaralarınızı kendiniz iyileştirin.
Kendinize değer verin ve iyileşme sürecinde kendinizi önemseyin. Arayışınızda, size destek olabilecek birini seçmeye özen gösterin. Birlikte yaşadığınız tecrübeler sizi daha da güçlendirecek ve ilişkinizi sağlam temeller üzerine inşa edecektir. Bu süreçte birbirinizi daha iyi tanıma fırsatına sahip olabilirsiniz.
3- Kendi başınıza mutlu olmayı öğrenin.
Kendi başınıza mutlu ve güvende olmayı öğrenmek, yaşamda önemli bir beceridir. Kendinize olan güveniniz, iç huzurunuz ve bağımsızlığınız için gereklidir. Bu süreçte kendinizi tanımak, duygularınızı yönetmek ve sınırlarınızı belirlemek daha kolay bir hal alır. Kendi başınıza mutluluğu keşfetmek size özgüven kazandırır ve dış etkenlere bağımlı olmadan kendi hayatınızı kontrol etmenizi sağlar.
4- Dış görünüşte önemli, lakin en önemli olan şey sizin yüzünüzü güldürebilen birini seçmek.
Dış görünüş veya toplumsal konum gibi yüzeysel özelliklere odaklanmak yerine, ilişkinizi derinleştirecek, sizi destekleyecek ve mutlu edecek birini seçmek daha doğru bir adım olur. Eşinizi sadece dışarıdan gördüklerinizle değerlendirmek yerine, iç dünyasını keşfetmeye ve gerçek bağlantılar kurmaya odaklanmanız uzun vadede pişmanlık yaşamanızı engelleyebilir.
5- Geçmişte yapılan hatalardan ders çıkarıp bir daha aynı hataları tekrarlamadan yola devam edilmeli.
Derinlere işlemiş tutumları değiştirmek, zorlu bir süreç olabilir. Bu tür davranış kalıpları yıllarca oluşmuş ve kişinin kimliğinin bir parçası haline gelmiş olabilir. Öncelikle bu tutumların farkına varmak önemlidir çünkü sıklıkla otomatik olarak hareket etmemize neden olurlar. Daha sonra ise neden bu şekilde davrandığımızı anlamak ve kök sebeplerini keşfetmek gerekir. Bu süreç bilinçli bir çaba gerektirir ve bazen dış yardım almak da faydalı olabilir.
6- Partnerinizi kendi içinizde değerlendirin. Kırmızı çizgilerinizi geçmesine müsaade etmeyin.
Karakter bütünlüğü, öz disiplin ve doğruluk; ilişkilerde belki de en önemli unsurlardır. Yasak bir meyveye saplanıp kalmak, duygusal çalkantılara sebep olabilir. Kendinizi kontrol altında tutmak, bazen en zor ama en sağlıklı seçenektir. Yasak bölge olduğunu bilecek kadar aklınızı kullanın ve duygularınızı dengeleyin.
7- Karşınızdaki insanı değiştirmeye çalışmayın. Onu ilk tanıdığınızda neyse odur. Bir insanı değiştirmek sahte duyguların oluşmasına sebep olabilir.
Sevgilinizin davranışlarını kontrol altında tutmaya çalışması ilk başta tatlı gelebilir, ancak uzun vadede gerçek kişiliği her zaman ortaya çıkar. İlişkinizdeki bu durumu göz ardı etmek yerine, erken uyarı işaretlerini dikkate almak ve ciddiye almak önemlidir. İlişkideki iletişimi güçlendirmek ve karşılıklı saygıya dayalı bir bağ kurmak, olası sorunları önlemek adına hayati önem taşır.
8- Tanışmanın ilk 3 ayında seksi düşünmeyin. Seks her şey demek değildir.
İyi bir cinsel uyum ilişkilerin temel taşlarından biridir. Sağlıklı bir ilişki için sadece cinsellik yeterli değildir. Birbirinizi anlamak, desteklemek ve sevmek de önemlidir. Uzun süreli bir ilişki için tutku ve şehvet kadar saygı, iletişim ve sadakat de gereklidir. İyi iletişim kurmak, partnerinizle duygularınızı paylaşmak ve problemleri açıkça konuşmak ilişkinizi güçlendirecektir.
9- Size değer verdiğini hissetmelisiniz.
Bazı ilişkiler zamanla monotonlaşabilir ve partnerinizin sizi yeterince değer vermediğini fark edebilirsiniz. Bu durumda, kendinizi önemseyen bir ilişkiyi hak ediyorsunuz. Eğer mevcut ilişkinizde mutsuzsanız ve değer görmüyorsanız, kendinize yapacağınız en büyük iyilik, size gerçek anlamda değer verecek kişiye odaklanmaktır.
10- Yeni sevgilinizi hayatınıza giren önceki insanlarla kıyaslamayın.
Sevgilinizin sizi muhtemelen hiç tanımadığı eski sevgilisinin standartlarıyla değerlendirilmesi, kendinizi haksız yere sorgulamanıza neden olabilir. Geçmiş ilişkilerden getirdiğiniz duyguları ve beklentileri mevcut ilişkinize karıştırmak, gereksiz sorunlarla uğraşmanıza yol açabilir.
Bir ilişkide güven olmadan sağlıklı bir iletişim ve bağlılık kurmak mümkün değildir. Dolayısıyla, geçmişi bugüne taşımadan, sevgilinizle olan ilişkinizi güven üzerine inşa etmeye odaklanmalısınız.
11- Birlikte mutlu olacağınız etkinlikler yapmaya özen gösterin.
İlişkilerde rutine kapılmak kolay bir durum olabilir. Başlarda heyecan verici gelen aktiviteler zamanla sıradanlaşabilir ve monoton hale gelebilir. Bu yüzden ilişkinizi canlı tutmak ve heyecanı devam ettirmek sizin elinizdedir.
Araştırmalar gösteriyor ki, alışılmışın dışında heyecan verici aktiviteler yapmak ilişkinizi canlı tutmanın anahtarı olabilir. Belki de eşinizle yeni bir spor deneyebilir, farklı bir şehre kaçabilir ya da beraber öğrenmek için bir kursa katılabilirsiniz.
12- Partnerinizin aşk ve sevme dilini keşfedin.
Aşk dili, ilişkilerde önemli bir rol oynar çünkü herkes sevgiyi farklı şekillerde ifade eder. Partnerinizin aşk dilini anlamak ve ona uygun davranmak ilişkinizi güçlendirebilir. Fiziksel dokunuşlar mı, kaliteli zaman geçirmek mi, göz alıcı hediyeler mi yoksa güzel sözler mi onun için daha değerli? Bu soruyu cevaplayarak sevginizi doğru şekilde ifade edebilirsiniz.
13- Partnerinize karşı ön yargılı, eleştirici gibi bazı davranışlarda bulunmayın.
İlişki uzmanlarına göre ilişkilerde en zararlı olan dört davranış belirlendi: eleştiri, saygısızlık, savunma ve koruyuculuk. Bu olumsuz davranışları fark ederek ilişkinizi geliştirmek için daha yapıcı iletişim yolları bulmalısınız.
Empati kurarak partnerinizi anlamaya çalışmak, duygularınıza ve düşüncelerinize saygı göstermek önemlidir. Problemleri çözmek için birlikte çalışmayı tercih etmek, savunmaktan ziyade desteklemeyi seçmek ilişkinizi güçlendirecektir.
14- Birbirinize karşı düşünceli ve anlayışlı olun.
Şimdiki zamanda hareket etmek, partnerinize karşı daha hassas ve anlayışlı olmanıza olanak tanır. Bu tutum, ilişkinizi güçlendirir ve karşılıklı memnuniyeti artırır. Araştırmalar, düşünceli insanların duygusal stres yaşamadığını ve iletişimde daha başarılı olduklarını gösteriyor.
Pozitif düşünceler beslemek ve dikkatinizi partnerinize odaklamak ilişkinizin temelini sağlamlaştırır. Düşünceli davranarak hem ilişkinizde hem de hayatınızın diğer alanlarında olumlu değişiklikler yapmanıza olanak tanıyabilir.
15- Çevrenizdeki olaylarla ilgilenmek yerine karşınızdaki insanı gerçekten dinleyin.
Ortak iletişimde bulunurken karşılıklı olarak birbirimize gerçek bir ilgi ve dikkatle yaklaşmak, ilişkimizi güçlendirecek en temel adımlardan biridir. Eşinizin duygularını anlamak ve ona saygı göstermek için dinlemek, aranızdaki bağı derinleştirmenin anahtarı olabilir. Karşılıklı anlayış ve empatiyle iletişim kurduğumuzda, ilişkimiz her açıdan daha sağlam ve mutlu bir şekilde ilerleyebilir.
Editör : Funda Aydın
