AB kan grubuna sahip olanlar erken ölüyor! İşte kan gruplarına göre hastalık riski
Kan grubunuzun ne kadar ömrünüzün kaldığını gösterdiğini biliyor musunuz? Hangi kan grupları kalp krizine daha yakın? İşte kan grubunuza göre kalp sağlığınız
Kan gruplarının kalp hastalığı riskini etkileyebileceği üzerine yapılan araştırmalar, farklı kan gruplarına sahip bireylerin kalp damar hastalıkları açısından farklı risk seviyelerine sahip olduğunu gösteriyor. Yani kan grubunuz hayat kalitenizi ve ömrümüzü de etkileyebilirler. İşte detaylar
İşte bu konuda bilinmesi gerekenler:
0 Kan Grubu
Doç. Dr. Muhemmed Keskin'in verdiği bilgilere göre; Sıfır kan grubuna sahip bireyler, diğer kan gruplarına göre daha uzun yaşama eğilimindedir ve kalp damar hastalıkları riski daha düşüktür. Araştırmalar, sıfır kan grubunun kalp damar hastalıkları riskini yüzde 12 oranında azalttığını göstermektedir. Bu nedenle, sıfır kan grubu, en şanslı bireyler olarak kabul edilir.
AB Kan Grubu
AB kan grubuna sahip bireyler, kalp damar hastalıkları açısından en yüksek riske sahip grup. Sıfır kan grubuna göre, AB kan grubundaki bireylerin kalp damar hastalıkları riski yüzde 23 oranında daha fazladır. Bu durum, bilimsel çalışmalarla destekliyor.
B Kan Grubu
B kan grubuna sahip bireyler, sıfır kan grubuna göre kalp damar hastalıkları riski açısından yüzde 11 oranında daha fazla risk taşıyor. Bu da B kan grubunu, kalp sağlığı açısından dikkat edilmesi gereken bir grup haline getiriyor.
A Kan Grubu
A kan grubuna sahip bireyler, sıfır kan grubuna göre yüzde 5 oranında daha fazla kalp damar hastalığı riski taşıyor. Bu grup, diğer kan gruplarıyla kıyaslandığında en düşük risk grubunda yer almasına rağmen, yine de dikkat edilmesi gereken bir durum.
Rh Faktörü
Rh faktörünün (pozitif veya negatif) kalp hastalığı riski üzerinde belirgin bir etkisi olduğu yönünde kesin bir bulgu bulunmuyor. Yapılan araştırmalar, Rh pozitif ve negatif bireyler arasında kalp damar hastalıkları açısından önemli bir fark olmadığını gösterdi.
YAŞAM TARZI VE ÖNLEMLER
Eğer A, B veya AB kan grubuna sahipseniz, yaşam tarzınıza dikkat etmeniz gerekli. İşte bazı öneriler:
Beslenmenize dikkat edin. Özellikle sağlıkçı ve dengeli diyetler uygulayın. Aşırı tuz ve şekerden kaçının.
Egzersiz yapmaya önem gösterin. Düzenli yapacağınız spor kalp sağlığınızı koruyacaktır. En önemlisi de düzenli olarak doktora gitmek. Bunu rutin hale getirin. Ve kalp sağlığınız için doktor kontrolü aksatmayın.
NOT: Sağlığınız için mutlaka kendi doktorunuza başvurun. Bu bir tedavi yöntemi değildir
Editör : Ayşe Aslan
