Çıbanlar tarihe karışıyor: Hızlıca kurtulmanın yolları burada
Ciltte ortaya çıkan çıbanlar, hem fiziksel rahatsızlık yaratan hem de günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir sorundur. Evde uygulayacağınız basit ama etkili yöntemlerle siz de çıbanlarınızı kolaylıkla geçirebileceksiniz. Basit ama etkili öneriler sayesinde sadece 12 saatte kolayca kurtulmaya hazır olun. Peki çıban nedir, nasıl geçer? İşte cevabı…
Cilt için hiçte hoş olmayan görüntüye sebep olan çıbanları kolaylıkla geçirmeye ne dersiniz? Evde uygulayacağınız basit ama etkili öneriler sayesinde çıbanlarınızı kolaylıkla geçirebileceksiniz. İşte çıbanlardan hızla kurtulmanın kolay yolları…
ÇIBAN NEDİR, NEDEN OLUŞUR?
Çıban, cilt altında biriken iltihap nedeniyle oluşan ağrılı bir şişliktir. Genellikle bakteriyel enfeksiyonlar sonucunda meydana gelir ve ciltteki yağ bezlerinin tıkanmasıyla ortaya çıkar. Sivilce ve akne gibi sorunlarla karşılaştırılsa da daha ciddi bir cilt problemidir. Çıbanın ortaya çıkmasının çeşitli nedenleri bulunuyor. Bunlar, zayıf bir bağışıklık sistemi, kötü hijyen koşulları ve beslenme alışkanlıklarıyla ilişkili olup, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.
ÇIBANLARDAN DOĞAL YOLLARLA NASIL KURTULUNUR?
Çıbanları evde hızlı bir şekilde tedavi etmenin birçok doğal yöntemi vardır. İşte en etkili yöntemler:
Bol Su Tüketin
Vücudunuzu toksinlerden arındırmak ve çıbanlardan hızlıca kurtulmak için ilk adım bol su tüketmektir. Hem vücut sağlığı hem de cilt sağlığınız için günde 2 litre kadar su tüketmeye özen göstermelisiniz. Böylece vücudunuz için ihtiyaç duyulan nem karşılanacak ve cildinizde çıkan çıbanlar doğal yollarla yok olacaktır.
Sıcak Kompres Uygulayın
Çıbanların ilk belirtilerini fark ettiğiniz an sıcak kompres uygulamak, en etkili yöntemlerden biridir. Sıcak su torbası veya sıcak havlu ile çıbanlı bölgeye düzenli olarak baskı uygulamak, bu rahatsız edici oluşumların başlamadan yok olmasını sağlayacaktır. Sıcak uygulamayla aynı zamanda çıbanların ağrısını da yok edeceksiniz. Cildinize yapacağınız sıcak uygulamayla kan akışı artacak, vücudun beyaz kan hücreleri harekete geçecektir.
Zerdeçal ve Hint Yağı Karışımı
Doğanın sunduğu güçlü bir çözüm olan zerdeçal ve hint yağı, çıbanlara karşı etkili bir savunma mekanizması oluşturur. İkisi de ayrı ayrı değerlendirildiğinde antibakteriyel özellikleri ile bilinen bu iki şifa kaynağı karıştırılarak bir macun elde edilir ve çıkan çıbanın üzerine sürülür. Hazırlanan macun, çıbanların hızla kurumasına yardımcı olur ve ortaya çıkan cilt problemini yok eder.
Soğan kürü
Soğan, çıban tedavisinde etkili bir diğer doğal yöntemdir. İçeriğindeki antioksidan ve iltihap sökücü özellikler sayesinde cilt iyileşme sürecini hızlandırır. Yapmanız gereken tek şey, yarım soğanı doğrudan çıbanın üzerine yerleştirip bir bandaj ile sabitlemek. Soğan enfeksiyonu çekerek, çıbanın gözle görülür bir şekilde iyileşmesine yardımcı olacaktır.
ÇIBANLARIN TEKRAR OLUŞMASINI ÖNLEMEK İÇİN NE YAPILMALI?
Çıbanların bir daha ortaya çıkmaması için dikkat etmeniz gereken birkaç önemli nokta var: Cilt sağlığınızı korumak istiyorsanız, cildinizin temizliğine özen göstermelisiniz. Cilt bakım rutininize sadık kalarak, cilt sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Temiz bir ciltle enfeksiyon riskini minimum seviyeye indirebilirsiniz. Terledikten sonra mutlaka cildinizi yıkamaya özen göstermeyi ihmal etmeyin. Şeker ve işlenmiş gıdalar tüketmeyi bırakın. Taze sebze ve meyve tüketiminizi artırin ve bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
Stres, bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve çıban oluşumunu tetikleyebilir. Bu nedenle stresi hayatınızdan çıkarmaya çalışın. Bunun için günlük rutininize meditasyon ya da spor gibi aktiviteler ekleyebilirsiniz.
Editör : Selda Haberal
