Hamile kadınlara bunları asla söylemeyin!
Hamilelik bir kadın için en hassas ve duyguların en yoğun yaşandığı dönemlerin başında yer almaktadır. Hamile kadınlar konuşurken onun hislerini çok dikkate almalı ve asla incitmemelidir. Çocuk Gelişimi Uzmanı Selma Yenidoğan hamile bir kadına asla söylenmemesi gereken cümleleri şöyle bildiriyor;
Hamile kadınlarla konuşurken ağzımızdan çıkan kelimelere çok dikkat etmeliyiz. Hormonal değişimlerin yaşandığı bu dönemde kadınlar psikolojik olarak da çok hassastır. Gebelere asla söylememeniz gerekenler şunlardır:
HAMİLE KADINLARA BUNLARI ASLA SÖYLEMEYİN!
Hamile kadını üzmemek, kalbini kırmamak için ekstra özen göstermeli, bunun aksine moral verici sözler söylemelidir. Hamileleri üzen cümleler şöyledir:
ÇOK KİLO ALMIŞSIN!
Çok kilo almışsın değil hamile herhangi birine söylendiğinildiğinde bile ne kadar incitici bir yorumdur. Hamile kadının kilo almasından doğal ne olabilir, canında, vücudunda bir canlı! Uzmanlar hamile kadının beslenmesi için gerekli vitamin protein, kalsiyum, karbonhidrat vb yönünden yeterli ve dengeli beslenmesi gerektiğini ve bu dönemde çok da kendini sıkmamasını, sağlıklı olarak beslenmesi öneriyor. Hamilelikte hormonlarda değişime bağlı olarak iştah artışıyla da sık karşılaşılıyor. Bunun sonucunda kilo almak çoğu kadın için kaçınılmaz olabiliyor. Anneler bu dönemde zaten hassastır, kilo aldığını kendi de bilir buna rağmen kasıtlı gibi ona bunları söylemek hamile hanımı üzüp moralini bozmaktan başka işe yaramaz.
YİNE Mİ ACIKTIN?
‘Daha yeni yemek yemiştik gene mi acıktın?’ da gebelere söylenmemesi gereken sözlerden. Hamile kadınlar bazıları bu süreçte o kadar sık acıkır ve iştahları o kadar açık olur ki kendi tabirleri ile bir koyunu tek başıma yiyebilirim aşamasına gelirler. Bu aslında kadının çok da istediği bir durum değildir. Bedeni kadını yemeğe teşvik eder. Sürekli açlık hissi oluşur. Eşiniz bu durumdayken ona lütfen korkarım bu gidişle beni de yiyeceksin türü espriler (!) yapmayın bu onun kalbini kırabilir.
DOKTORA BEN DE GELEYİM Mİ?
Bu gerçekten çok yersiz bir sorudur. Çocuk ikinizin çocuğu, en kıymetli varlığınız. Eşiyle jinekoloğa gitmekten imtina eden duyarsız kocalardan olmayın. Annenin bu hassas ve en mühim anlarında eşin görevi her zaman her koşulda annenin yanında olmaktır.
BU ZAMANA KADAR KAÇ KİLO ALDIN?
Hamile kadına, hamile kalmadan evvel ne kadar hoş güzel bir kadın olup, incecik fiziği olduğunu hatırlatmanız gerekmez. Kaç kilo aldın diye sormak yerine hamileliğin bir kadına ne kadar yakıştığını onun da eskisinden bile daha alımlı ve güzel olduğunu söyleyerek onu mutlu edebilirsiniz ki; Hamile kadınların çoğuna değişik bir güzellik gelir gerçekten de..
BU EVİN HALİ NE!
Kadınlar hamile kaldıklarından itibaren eski hallerinden çok daha halsiz, yorgun, psikolojik hassas, kırılgan halde olurlar. Günlük ev işlerinde dahi çok yorulur, yeterli temizlik yapamayabilirler. Bunları hoş görmeli üstlerine gitmemelidir. Lütfen eşlerinize bu dönemde yardım edin, onları basit konular için kırmayın üzmeyin. İmkanlar dahilinde bir yardımcı tutarsanız bu dönemi daha kolay atlatmasına yardım etmiş olursunuz.
BUNA DA AĞLANIR MI!
Yukarıda da yazdığımız gibi kadın zaten en hassas olduğu dönemlerden birinde en küçük bir şeyden gözleri yaşarabilir. Hatta izlediği hayvan belgeselinde anne aslan ile yavru aslan arasındaki ilişki onu etkileyip dakikalarca ağlayabilir. Bu yoğun duygu geçişlerinin müsebbibi değişen hormon dengesidir. Hamile eşinize bunda ağlayacak ne var, ya da yine mi göz yaşı, bir tek hamile sen misin falan gibi sözler söylemeyin...
DOĞUM YAPMAK ÇOK KORKUTUCU!
Çoğu hamile kadının en büyük korkusu ve stresi doğum anı düşüncesidir. Doğum anı herkeste farklı bir süreçte seyreder. Kişiye göre değişebilir anne adayını asla korkutmayın. Ona moral verin. Doğal bir olay olduğunu hayırlısı ile sağlıklı şekilde kucağına alacağını belirtin. Hep iyi konuşun.
BU HALİN NE BÖYLE!
Gebe kadın hamilelik gibi özel ve hassas dönemde kendine çok fazla bakım yapamayabilir. Şu saçının haline bak, bir tarak sür. Saç diplerin gelmiş vb. kırıcı sözler söylemeyin. Kadın bunu unutmaz doğum yaptıktan sonra bile bunu içinden uzun yıllar atamaz.
HALA İSİM Mİ ARIYORSUN?
İsmine hala karar veremedin mi? Ne kararsız kadınsın babaannemin, dedemin vb. adı olsun. Kadınları hamilelik gibi bu hassas dönemde böyle incitmeyin. Evladının ismini takma konusunda kendisi de karar verebilsin. Siz çok da müdahil olmayın. Kadınlar kendileri açısından en kıymetli varlığı doğuracak olduklarından, özellikle isim konusunda çok titizlenebilirler. İnternetten, çevreden sürekli güzel, değişik, anlamlı isim arayışında olurlar. Yaşam boyu evlatlarını; koydukları isimle, çağıracak, seslenecek. Özetle gebe kadınları hoş görmeli ve hep olumlu yaklaşmalı, kırıcı olmamaya özen göstermeli.
Editör : Selma Yenidoğan
