Bebeklerin seveceği en leziz kahvaltı tarifleri! Kahvaltı yapmayan bebeklere özel tarifler

Ek gıda dönemine geçen bebeklerde sağlıklı bir büyüme ve gelişme için günün en önemli öğünü kahvaltı vaktidir. Bebeklerin ihtiyaç duyacağı tüm vitamin ve mineralleri, besleyici değerlerle bir araya toplamak gelişimlerini sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek açısından önemli bir noktadır. Bu nedenle bebeklerin ihtiyaçlarını karşılayacak potansiyelde bir besin tabağı hazırlamak, beslenme alışkanlıklarını olumlu yönde ilerlemesi adına oldukça önemli bir role sahiptir. İşte kahvaltı sevmeyen bebeğin bile bayıla bayıla yiyeceği kahvaltılık tarifler...

BEBEK TATLISI DA DENEBİLİR! BEBEĞİNİZİN HAYIR DİYEMEYECEĞİ KAHVALTI TARİFİ

MALZEMELER:

1 adet haşlanmış yumurta sarısı 
1 kaşık labne (ya da tuzsuz peynir ya da lor peyniri )
1 kaşık yoğurt
2 adet bebe bisküvisi (veya1 dilim ekmek içi /suda hazırlanan muhallebi/ kaşık mamaları)
Yarım adet muz
İsteğe bağlı bir kaşık bal veya pekmez (+1 yaş üzeri ise)
1 adet ceviz
Biraz tarçın

YAPILIŞI:

Yumurtayı hiçbir şekilde kabul etmeyen bebeğinize bu karışım sayesinde yedirebileceğinize eminiz! Bunun için cevizleri dövülmüş şekilde kullanacağız.

Peşine diğer malzemeleri ekleyip çatalla iyice eziyoruz. Farklı bir kaşıkla tadına bakıp eğer tatsız olduysa bir miktar organik pekmezle karışımımızı tatlandırıp bebeğimize afiyetle yediriyoruz.

İÇERİSİNDE YOK YOK! BEBEKLERE ÖZEL SEBZE DOLU OMLET TARİFİ

MALZEMELER:

1 orta ebat patatesin yarısı (yıkanıp, soyulup, doğranmış)
2 – 3 dal maydanoz  ya da ıspanak (yıkanıp doğranmış)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
2 çorba kaşığı süt
1 tane yumurta
1 çorba kaşığı rendelenmiş beyaz peynir

YAPILIŞI:

İşe ilk olarak patatesleri haşlamakla başlayalım. Daha sonra haşlanan patatesleri ılıyınca süt, yumurtalar, maydanoz ve peynir ile beraber kasede çırpalım.

Yağı tavaya koyup karışımı tavada önlü arkalı pişirelim. İşte omletimiz hazır.

MUZLU CEVİZLİ YULAF KARIŞIMI

MALZEMELER:

1 çay bardağı yulaf
1 su bardağı süt
1 adet yerli muz
1 adet ceviz içi
1 çay kaşığı bal
YAPILIŞI: Öncelikle yulafı sütle yumuşayıncaya kadar güzelce pişirelim. Cevizi güzelce dövdükten sonra çatalla ezdiğimiz muzla karıştıralım. Bebeğimiz 1 yaş üzerinde ise içerisine bir miktar bal ekleyerek tadını yumuşatalım. Daha sonra yumuşayan yulafı bütün malzemelerle harmanlayıp karıştıralım.

ÖNEMLİ NOT: Bebeğe ceviz, bal ve süt ilk defa bir arada verilecekse; cevizsiz sadece sütlü, sonra sadece ballı ve en son sadece cevizli deneyin. Aksi takdirde bebeğinizde alerji görülebilir. Tarifleri uzman onayı almadan denemeyiniz...