Yaşınız 50 olabilir ama 30 gibi görünmenin sırrı burada: Cam gibi, pürüzsüz bir cilt için ipuçları...
Vücut ve yüz bakımında pürüzsüz ve yumuşak bir cilt elde etmek için dikkat edilmesi ve uygulanması gereken bazı rutinler bulunuyor. Siz de 50 yaşına geldiğinizde, 30 yaşında gibi görünmek istiyorsanız bu rutinleri hayatınızdan çıkarmamalısınız. Peki genç görünen cilt için ne yapmalıyız? İşte detaylar...
Sağlıklı, pürüzsüz ve yumuşak bir cilt, sadece yüz bakımına değil, tüm vücut bakımına özen göstermekle mümkündür. Vücut bakımı, cildin doğal ışıltısını korumasına ve kendini yenilemesine yardımcı olur.
Düzenli peeling, nemlendirici losyon kullanımı ve kuru fırçalama gibi basit ama etkili yöntemlerle, evde profesyonel sonuçlar elde edebilirsiniz.
Peki genç ve güzel kalmak için ne yapmalıyız? İşte detaylar...
DÜZENLİ PEELİNG İLE ÖLÜ DERİLERDEN KURTULUN
Peeling, cildin üst tabakasındaki ölü derilerin atılmasını sağlar ve cildin yenilenme sürecini hızlandırır. Haftada 1-2 kez yapılan peeling uygulamaları, cildin daha pürüzsüz ve parlak görünmesine yardımcı olur.
Öneri:
Bir yemek kaşığı şeker, bir yemek kaşığı zeytinyağı ve birkaç damla limon suyunu karıştırın. Bu karışımı cildinize dairesel hareketlerle nazikçe masaj yaparak uygulayın ve ardından ılık su ile durulayarak temizleyin.
NEMLENDİRİCİ LOSYONLAR UYGULAYARAK CİLDİNİZİ BESLEYİN VE KORUYUN
Nemlendirici losyonlar, cildin nem dengesini koruyarak, kuruluk ve pul pul dökülmenin önüne geçer. Duş sonrası uygulanan nemlendiriciler, cildin yumuşak ve esnek kalmasına yardımcı olur.
Öneri:
Nemlendirici losyonunuzu hafif nemli cilde uygulayın. Bu, nemin cildinizde hapsedilmesine yardımcı olur ve losyonun etkisini artırır.
KURU FIRÇALAMA TEKNİĞİ İLE KAN DOLAŞIMINI HIZLANDIRIN
Kuru fırçalama, kan dolaşımını artırarak cildin tazelenmesine ve canlılık kazanmasına yardımcı olur. Aynı zamanda, selülitlerin görünümünü azaltmaya yardımcı olur ve ciltteki toksinlerin atılmasını destekler.
Öneri:
Kuru bir vücut fırçası ile cildinize dairesel hareketlerle masaj yapın. Ayaklardan başlayarak yukarı doğru hareket edin ve kalp yönünde fırçalayın. Duş öncesi yapılan bu işlem, cildinizin tazelenmesine yardımcı olacaktır.
ILIK YAĞ MASAJI CİLDİNİZİ DERİNLEMESİNE BESLER
Ilık yağ masajı, cildi derinlemesine besler ve yumuşatır. Özellikle kuru ciltler için ideal olan bu yöntem, cilt bariyerini güçlendirir ve uzun süreli nem sağlar.
Öneri:
Hindistancevizi yağı, badem yağı veya zeytinyağını hafifçe ısıtarak cildinize uygulayın. Yaklaşık 20 dakika boyunca cildinizde bekletin. Ardından, ılık suyla iyice durulayarak temizleyin.
DOĞAL VE NEMLENDİRİCİ İÇERİKLER TERCİH EDİN
Cilt bakımında kullanılan duş jeli ve sabunlar da büyük önem taşır. Kimyasal içerikli ürünler cildi kurutabilir ve tahriş edebilir. Doğal ve nemlendirici içerikli ürünler kullanarak cildinizin sağlığını koruyabilirsiniz.
Öneri:
Aloe vera, shea yağı veya hindistancevizi yağı içeren duş jelleri ve sabunlar kullanın. Bu ürünler, cildinizi temizlerken aynı zamanda nemlendirir ve besler.
Vücut bakımında düzenli peeling, nemlendirici losyon kullanımı, kuru fırçalama, ılık yağ masajı ve doğru duş jeli seçimi, pürüzsüz ve yumuşak bir cilde sahip olmanın anahtarlarıdır.
Bu basit ama etkili yöntemleri günlük bakım rutininize ekleyerek, cildinizin sağlıklı ve parlak görünmesini sağlayabilirsiniz. Kendinize ayıracağınız bu küçük zaman dilimleri, uzun vadede büyük farklar yaratacaktır.
Editör : Selda Haberal
