Güçlü insanların sırrı: 8 özellik ile mutluluğa adım atın!
Güçlü olmak ve başarılı bir yaşam sürmek, herkesin istediği ve hayalini kurduğu bir durumdur, ancak nasıl? Bu konuda herkes başkalarına tavsiyeler vermeyi çok sever ancak kişi öncelikle kendini tanımalıdır. İlk olarak güvenilir bir insan olunmalı, ardından ise azimli... İnsan esnek olmalı, başkalarının söylediklerinden ziyade, başarıya ulaştığı ve tutkuyla bağlandığı alanları keşfederek bu yolları takip etmelidir.
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, güçlü bir insan olmak ile ilgili en önemli kriterleri açıkladı. Herkesin güçlü olmak istediğini ancak bunun için önce kendini çok iiyi tanımak gerektiğini ifade etti. İşte güçlü bir insan nasıl olunur sorusunun cevabı...
GÜÇLÜ OLMANIN 8 FORMÜLÜ
"Başarılı bir birey olmak..." Bu tanımı önce kendinize sormanızı öneriyorum. Kendi hakkınızda "Güçlü ve başarılı bir insanım" diyebilmek için yaşamınıza neleri eklemeniz ya da neleri çıkarmanız gerekir? Verdiğiniz cevap ya da cevaplar, size öğretilen güçlü ve başarılı kavramlarını, ailenizin ve çevrenizin sizden beklediklerini ve hangi doğrularla büyüdüğünüzü görmenize yardımcı olacaktır. Gerçek başarıyı tanımlamak gerekirse, kişinin kendi güçlü ve zayıf yönlerini, sınırlarını fark etmesiyle mümkündür.
Başarılı bir yaşamın sırrı, kişinin kendisinin hangi durumlarda başarılı olacağını, hangi anlarda hata yapabileceğini, hangi alanlarda güçlü olduğunu, hangi koşullarda başarılı, hangi koşullarda başarısız olacağını bilerek koyduğu 'gerçekçi' hedeflere adım adım ulaşmasıyla elde edilir. İnsanların kendileriyle ilgili yaptığı en büyük yanlış düşünce, başarıyı bir yolculuk olarak değil de bir varış noktası olarak görmeleridir. Aslında başarıyı sağlayan şey, sürece verilen değerdir. Yapılan emek, süreci şekillendirir. İnsan, doğası gereği sahip olduğu özellikleri küçük ve değersiz görürken, sahip olamadıkları şeyleri çok büyük ve önemli olarak algılar.
Ancak durum, hayranlık duyduğumuz ve imrendiğimiz kişiler söz konusu olduğunda oldukça farklıdır. Onlar gözümüzde adeta mükemmel varlıklarmış gibi görünürler. Hayran olduğumuz kişilerin sahip olduğu olumlu özelliklerini gözümüzde büyütürken, kendi sahip olamadığımız yönlerimize daha fazla odaklanmaya başlarız.
Kısacası, başkasının hayatına tamamen odaklanmak, kişinin kendini zayıf ve başarısız hissetmesine yol açar. Bu yüzden asıl önemli olan, bakış açınızı kendinize yönlendirebilmek ve kendi iç yolculuğunuzda ilerleyebilmektir.
BAŞARILI OLANLARIA DEĞİL KENDİNİZE ODAKLANIN
Elbette bizden çok daha yetenekli, çekici, varlıklı kişiler olacaktır. Burada asıl önemli olan, onları takdir etmek ve kendinizi onlarla kıyaslamayı bir an önce terk etmektir. İlginiz daima kendinizde odaklanmalı. Kendi güçlü yönlerinizi, sizi koruyacak sınırlarınızı ve zayıf taraflarınızı keşfedin. Güçlü ve başarılı bir yaşam sürebilmek için, kendinize ulaşılabilir hedefler belirleyin ve o yolda güvenle ilerleyin. İşte, artık güçlü ve başarılı olmamanız için hiçbir engel kalmadı.
İSTİKRARLI OLMAKTAN VAZGEÇMEYİN
Başarılı olmanın bir başka önemli yolu ise güvenilir olabilmektir. Güvenilirliğin en temel anahtarlarından biri, kişinin önce yaşamındaki rolünü keşfetmesi, ardından hedef ve amaçlarını belirlemesidir. Güvenilirliğin bir diğer önemli unsuru ise tutarlılıktır. Söylediklerinizle eylemlerinizin birbirine paralel olması büyük önem taşır. Tutarlı olmak, hem başarı ve güç kazandırır hem de insan ilişkilerinde olumlu bağlar kurmanıza yol açar. Unutmayın, insanlar günün sonunda söylediklerinize değil, ortaya koyduğunuz işler ve sergilediğiniz davranışlarla hatırlanırlar.
MUTLU ANLARA ODAKLANIN
Hayatta herkesin kendini ifade edebileceği bir alan vardır. Bu nedenle, kişinin kendisini doğru tanıması büyük bir önem taşır. Başarılı ve güçlü olabilmek için önce neyi sevdiğinizi keşfetmelisiniz. Bunu yaparken, kendinizi mutlu ve huzurlu hissettirecek bir şeyle meşgul olmalısınız. Kendinizi tanımlarken, size uygun olan bir meslek seçmeniz gereklidir. Bu mesleği belirlemek için ilgi alanlarınızı, yeteneklerinizi ve kişilik özelliklerinizi anlamanız yeterlidir.
AKSİLİKLERİ KONTROL EDEMEZSİNİZ
Seçtiğiniz yol her zaman en doğru seçenek olmayabilir. Ancak bu durum sizi karamsarlığa itmemelidir. Unutmayın, başarıya ulaşmanın sayısız yolu vardır. Hayatta karşılaşabileceğimiz zorlukları kontrol etmemiz mümkün değildir. Ancak bu doğal durum, olaylara müdahale etmeye çalışmadan bazen kendi doğal akışında ilerlemesine izin vermeniz gerektiğini gösterir. Belki de hayatın size sunduğu deneyimler, sizden daha iyi bildiği ve size anlatmak istediği bazı dersler içeriyordur.
PEKİ SİZ NE YAPIYORSUNUZ?
Bunları fark ettikten sonra, bulduğunuz bu alanda hedefler ve amaçlar belirlemek de oldukça önemlidir. Seçtiğiniz alanda ulaşmak istediğiniz nokta nedir ve bu noktaya ulaşmak için hangi adımları atmalısınız? Geliştirmeniz gereken yönleriniz nelerdir, bunları iyileştirmek için ne gibi çabalar sarf ediyorsunuz? Çevrenizdeki kişiler, bu hedeflerinizi destekleyip, sizi geliştiren doğru insanlar mı? Gerçekten istediğiniz şey bu mu ve bu yolda kendinize güveniyor musunuz? Bu sorulara verdiğiniz yanıtlarla, artık hedefinize doğru emin adımlarla ilerlemeye başlayabilirsiniz.
SABİT FİKİRLİ OLMAYIN
Esnek kalın. Akıl ve düşüncelerinizde insanlar, koşullar ve olaylar hakkında katı, sabit ve değişmeyen yargılara sahip olmamaya özen gösterin. Hayatınızda her şey istediğiniz gibi gitmediğinde, bazen en doğru yaklaşım olayları akışına bırakmaktır. Belki de bu durumun sizin düşündüğünüz şekilde gelişmemesi gerekiyor. Gelecekte, belki de sizi çok daha iyi bir fırsat ya da durum bekliyordur.
ZORLAMAYA GEREK YOK
Bazen bir şeyin sona ermesi gerekir, bırakın eğer zamanı geldiyse sonlansın. O durumun devam etmesini kontrol etmeye çalışmayın. Hayatın sürprizlerine kendinizi teslim etmek önemlidir. Hayat sizi çok daha iyi bir şeyle tanıştırmak üzereyken, neden daha kötüsüne razı olasınız? Eğer hayatı bir nehrin akışına kapılmak gibi doğal bir şekilde yaşarsanız, tam ihtiyacınız olan doğru noktaya ulaşacaksınız. Bu nokta, hayallerinizin, arzularınızın, kimliğinizin kaybolmasından veya değişmesinden korkacağınız değil, değişime açık kalarak başarıyı elde edeceğiniz bir yer olacaktır.
POTANSİYELİNİ KEŞFET
Çalışmak ve üretken bir insan olmak, bireyin kendisini son derece güçlü hissetmesine yol açar. Bir insanın hayatında anlam kaybı yaşaması, kendini iyi hissetmemesi veya doğru yolda olmadığına inanması, çoğunlukla boşuna vakit geçirip kendi potansiyelini bir türlü kullanamamasından kaynaklanır. Kişinin kendisini tükenmiş hissetmemesi, yaşam enerjisini kaybetmemesi ve hayatına devam edebilmesi için bir şeyler üretmeye, hayata katkı sağlamaya devam etmesi gerekir. Her bireyin belirli bir alanda potansiyeli vardır. Potansiyelini kullanmayan kişi ise mutsuz olmaya mahkumdur. Hayattaki olumsuzluklar, bu tür bireylerde çaba ve azim yerine yalnızca umutsuzluk meydana getirir.
TAM DA BU NOKTADA ÇÖZÜLDÜ
Metnin sonlarına yaklaştığımızda, işte güçlü ve başarılı olmanın sırrını çözmüş oluyoruz. Hayatta gerçek başarı ve güç elde etmenin en önemli sırrı, bireyin kendine olan güvenini asla kaybetmemesidir. Kendi öz kimliğinizin özgürce ortaya çıkmasına izin verin. Eğer kendinizi keşfeder ve ilerleyeceğiniz yolda kararlılık ve sabır gösterirseniz, başarı ve güç zaten sizi bulacaktır. Kendinizle kurduğunuz bağ ne kadar kuvvetli olursa, zorluklar da o kadar az sizi etkiler.
Editör : Sema Acar
