Biri mutlaka size göre! Parlak ve sağlıklı bir cilt için 8 şaşırtıcı doğal yağ tavsiyesi
Daha parlak ve sağlıklı bir cilt için doğal çözüm denince Hindistan cevizi yağından başka bir şey aklınıza gelmiyorsa kayıplarınız büyük olabilir. Her cilt tipine ya da sorununa uygun bir doğal yağ olduğunu söylesek abartmış olmayız. Cildi besleyen, yaşlanmayı geciktiren, pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlayan doğal yağlardan 8'ni bir araya getirdi.
Doğal yağlar parlak ve sağlıklı bir cilt için sırlar barındırır. Farklı faydaları bulunan yağları kullanmasını iyi bilmek, cilt bakımı rutininizi daha iyi hale getirebilir. İster kuru bir cilde sahip olun, ister yağlı veya karma; sizin için ideal doğal yağı bulmak mümkün! Sağlıklı bir cilt için 8 şaşırtıcı doğal yağ tavsiyesi ile başlayabilirsiniz:
EN POPÜLER DOĞAL YAĞ ÇEŞİTLERİ
Öncelikle, cilt bakımında herhangi bir yağ kullanmadan önce hekiminizden tavsiye almanız daha doğru bir adım olacaktır. Baylor Tıp Fakültesi ve Teksas Houston Üniversitesi McGovern Tıp Fakültesi’nde dermatolog olan Dr. Rajani Katta, cilt bakımınıza başlamak için en çok tercih edilen doğal yağ türlerini sıraladı.
HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI
Hindistan cevizi yağı, cildiniz için harika bir doğal çözüm olabilir. E vitamini ve K vitamininin yanı sıra antifungal ve antibakteriyel özellikler sunarak cildinize birçok fayda sağlayabilir. Ancak dikkat etmeniz gereken bir nokta var: Hindistan cevizi yağı, kakao yağıyla birlikte kullanıldığında sivilcelere neden olabilir. Uzmanlar genel olarak Hindistan cevizi yağını önerirlerken, yağlı bir cilde sahipseniz ve akneye yatkınsanız bu kombinasyondan uzak durmanızda fayda var.
SIZMA ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağının genellikle alerjik reaksiyonlara neden olmadığı bilinmektedir ve sızma zeytinyağı en iyi sonuçları elde etmenizi sağlayabilir. Ayrıca içeriğinde bulunan A, D, E ve K vitaminleri sayesinde cildi besler ve nemlendirir.
Ancak zeytinyağı akneye meyilli cilde sahip kişiler için en iyi cilt yağı olmayabilir. Ayçiçek yağı, aspir yağı ve jojoba yağı gibi diğer komedojenik olmayan yağlar, gözenekleri tıkamadığı için akneli kişiler için daha iyi seçimlerdir.
AYÇİÇEĞİ TOHUMU YAĞI
E vitamini açısından zengin yapısı sayesinde cilde derinlemesine nüfuz eder ve nemlendirici olarak etkili bir şekilde kullanılabilir. Yapılan bir araştırma, ayçiçeği yağının bebeklerde cildin bariyerini koruma konusunda zeytinyağına göre daha etkili olduğunu ortaya koymuştur. Ayrıca atopik dermatite yol açmadığı veya durumu kötüleştirmediği de belirlenmiştir.
SHEA YAĞI
Afrika'nın shea ağacından elde edilen doğal shea yağı, genellikle katı bir halde bulunsa da vücut sıcaklığında eriyen ve cilt bakımı için harika bir seçenek olan değerli bir yağdır. Bu yağ, don yağına benzer bir yapıya sahip olup nemlendirici ve saç ürünleri olarak kullanılmaktadır.
Shea yağı, alerjik reaksiyonlara neden olmazken, rafine edilmemiş ve organik olanları tercih edilerek daha pürüzsüz bir doku elde edilebilir. Ayrıca zeytinyağı veya hindistancevizi yağıyla karıştırılarak uygulama kolaylığı sağlanabilir.
JOJOBA YAĞI
Araştırmacılar, jojoba yağının cilt üzerindeki faydalarına ek olarak iltihap giderici ve yara iyileştirici etkilere sahip olabileceğini keşfettiler. Bu doğal yağın popülerliği diğer bazı doğal yağlar kadar bilinmese de, alerjik reaksiyonlara neden olmadığı belirtiliyor.
Dr. Rajani Katta'ya göre, Jojoba yağı üzerindeki deneyimim kısıtlı olsa da, bu yeni keşiflerin sağlık ve güzellik sektöründe kullanımının artacağına dair bir inancım var.
BADEM YAĞI
Badem yağı, E vitamini, çinko, proteinler ve potasyum gibi sağlık yararlarıyla doludur. Diğer ağır yağlara göre daha hafif bir yapısı vardır ve bu nedenle birçok kişi tarafından yüz için tercih edilir.
Badem yağı, dikkatli olarak tüketilmedir. Çünkü bazı insanlar tatlı badem yağına karşı alerjik reaksiyonlar gösterebilir. Özellikle hassas cilde sahip olanlar kullanmamalıdır.
ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ YAĞI
Üzüm çekirdeği yağı, cilt bakımında hafif yapısıyla dikkat çeken bir doğal yağdır. E vitamini ve temel yağ asitleri içeren bu yağ, antioksidan, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özellikler sunar. Uzmanlar, üzüm çekirdeği ya daha az kullanıldığını ancak cilt için potansiyel faydalarına iyimser baktıklarını belirtiyor. Ayrıca alerjik reaksiyon riskinin düşük olduğunu vurguluyorlar.
KUŞBURNU ÇEKİRDEĞİ YAĞI
Son zamanlarda yüz bakımı dünyasında popülerlik kazanan kuşburnu çekirdeği yağı, yabani gül çalılarının tohumlarından elde edilmekte olup nemlendirici ve yaşlanma karşıtı özellikleriyle dikkat çekmektedir.
Yapılan araştırmalar, bu yağın içerisinde bulunan provitamin A ve temel yağ asitleri ile antioksidanların ciltteki iltihaplanmaya ve oksidatif hasara karşı etkili koruma sağladığını ortaya koymuştur. Bu nedenle kuşburnu çekirdeği yağı, egzama gibi iltihaplı cilt durumlarıyla mücadelede tercih edilen bir bileşen haline gelmiştir.
Bu doğal yağ çeşitlerinden her biri farklı cilt tiplerine ve ihtiyaçlarına yönelik çözümler sunar. Yukarıdaki yağları kullanmadan önce mutlaka uzman dermatoloğa sorarak kullanmanızda fayda var. Bilgilendirmek amacıyla yazılmıştır.
Editör : Funda Aydın
