1 kaşığı gözleri kartal gözü gibi keskin yapıyor! Dışını yiyip içini çöpe atmayın
Hepimiz onun çekirdeklerini çöpte atıyor ya da yerken ayıklıyoruz! Göze faydalarını duyunca bunu bir daha yapmayacaksınız. Bir kartal gibi keskin gözlere sahip olmak istiyorsanız bu meyveyi çekirdeği ile beraber yiyin…
Göz sağlığı için birebir doğal yöntemlerden biri de üzüm çekirdeği. Hepimiz bazen yanlışlıkla yesek de çoğumuz çöpe atıyoruz. Üzüm çekirdeğinin faydalarını duyunca inanamayacaksınız.
Meyvelerin insan sağlığına faydalarını bilmeyen yoktur. Peki çekirdeklerinin? Üzüm çekirdeğinin tam bir göz dostu olduğunu duyunca üçer beşer ağzınıza atacaksınız.
İŞTE ÜZÜM ÇEKİRDEĞİNİN GÖZE FAYDALARI
Antioksidanlar: Üzüm çekirdeğinin içinde özellikle proantosiyanidin adı verilen antioksidanlar bulunuyor. Bu antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak göz sağlığını korur ve yaşa bağlı görme bozukluklarını önler..
Retinayı koruyor: Üzüm çekirdeğinde bulunan antioksidanlar, retina üzerindeki dejenerasyonu da önler ve göz sağlığını korumada yardımcı olur..
Kan dolaşımını dengeliyor: Üzüm çekirdeği, kan dolaşımını artırır ve bu da göz sağlığı için çok faydalı. İyi bir kan dolaşımı, gözlerin ihtiyaç duyduğu besin maddelerin ve oksijenin retina ve diğer göz dokularına ulaşmasını sağlamakta..
Göz yorgunluğu ve kuru göz tedavisi için birebir: Göz yorgunluğunu azaltan üzüm çekirdeği kuru göz sendromu gibi göz problemlerini hafifletir. Antioksidanlar ve anti inflamatuvar özellikler gözlerin nemlenmesi ve rahatlamasına yardımcı olur.
İltihabı kökünden söküyor: Üzüm çekirdeği, içerdiği anti-inflamatuar bileşenler sayesinde gözlerdeki iltihabı azaltarak ve göz sağlığını bir kalkan gibi zararlı oluşumlara karşı korur.
NOT:Üzüm çekirdeğinin göz sağlığı için faydalı olabileceği bilinmekle birlikte, herhangi bir sağlık sorunu veya tedavi için mutlaka bir doktora danışılması gereklidir.
Ayrıca, üzüm çekirdeğini takviye olarak almadan önce ürünün doğru şekilde kullanımı ve dozajı konusunda bir uzmana danışmak da önemli.
ÜZÜMÜN DİĞER FAYDALARI NELERDİR?
Lif açısından zengin olan üzüm sindirim sistemini destekler ve kalp sorunlarını engeller. Kan şekerini dengeleyen üzüm ayrıca cilt sağlığı içinde birebir bir doğal yöntemdir.
İyileştirici özelliği olan üzüm bağışıklık sistemi için de tam bir koruma kalkanıdır. Vücut için önemli bir besin kaynağı olan üzüm çekirdeği ile beraber büyük fayda sağlamaktadır.
NOT: Her şeyin fazlası zarar olduğu için üzüm tüketirken de bunu dikkate alın. Alerjiksel bir sorun yaşadığınızda ise lütfen doktorunuza başvurun.
Editör : Ayşe Aslan
