İbrahim Saraçoğlu’nun favori bitkisi! Çayıyla kabızlığa ve basura kesin çözüm oluyor: Isırgan otu çayı
Isırgan otu, anti-enflamatuvar ve detoks özellikleriyle vücudu temizler, bağışıklığı güçlendirir ve sindirim sorunlarına çözüm sunar. Bu bitkinin çayı, özellikle kabızlık, hemoroit, eklem ağrıları ve mevsimsel alerjiler için etkili bir doğal şifa kaynağıdır. İbrahim Saraçoğlu’nun "Beş besin seçsem, ilk tercihim o olurdu" dediği ısırgan otu çayının faydalarına gelin birlikte bakalım…
Doğada binlerce yıldır şifa kaynağı olarak kullanılan pek çok bitki bulunuyor. Bunlardan biri de ısırgan otu. Tarihte İbn-i Sina’dan, günümüzde İbrahim Saraçoğlu’na kadar birçok önemli isim tarafından övgüyle anılan ısırgan otu kabızlığa ve basura kesin çözüm olmasıyla biliniyor. Çay olarak tüketilen ısırgan otu basura iyi gelir mi? Kabızlığa iyi gelir mi? İşte ısırgan otunun bilinmeyen faydaları...
ISIRGAN OTU ÇAYI FAYDALARI NELER?
Isırgan otu, halk arasında "yakıcı ot" olarak bilinir; yapraklarının üzerindeki küçük dikenler deriye temas ettiğinde yakıcı bir hisse neden olur. Bu özelliği nedeniyle toplarken dikkatli davranmak gerekir. İçeriğindeki zengin vitamin ve mineraller sayesinde sağlık açısından sayısız fayda sunan bu bitki, çorba olarakta tüketilebilmektedir. Ancak çiğ ya da pişmiş olarakta tüketilebilmektedir.
Kabızlık ve hemoroidi bitiriyor
Isırgan otundan elde edilen çay, bağışıklık güçlendirici ve antioksidan özellikleriyle öne çıkar. C vitamini açısından zengin olan bu çay, enfeksiyonlarla mücadelede yardımcı olabilir. Ayrıca eklem ağrıları ve iltihaplı hastalıkların semptomlarını hafifletmek için kullanılabilecek güçlü anti-enflamatuvar özelliklere sahiptir. İbrahim Saraçoğlu’nun favori besini olan ısırgan otu çayı böbrekleri temizleyerek, sindirimi de kolaylaştırmasıyla biliniyor. Bu çay kabızlık ve hemoroit gibi sorunların çözümünde de destek oluyor.
Özellikle Kars bölgesinde, ilkbahar yağmurlarıyla filizlenen ısırgan otları özenle toplanır. Toplandıktan sonra iyice yıkanan otlar, güneşte kurutularak kış için saklanır. Kurutulan ısırganlar, kış mevsiminde çorba yapımında kullanılarak şifa kaynağı olarak tüketilir.
Portakaldan 7 kat fazla C vitamini içeriyor
Isırgan otu, binlerce yıldır tedavi amaçlı kullanılan önemli bir bitki. İbn-i Sina’nın tedavi yöntemlerinde sıkça yer verdiği bu bitki, günümüzde de İbrahim Saraçoğlu tarafından en değerli şifalı bitkiler arasında gösteriliyor. Ünlü profösör bu bitkinin bağışıklığı güçlendirdiğini söyleyerek, partakaldan 7 kat daha fazla C vitamini içerdiğini her fırsatta vurguluyor.
Ciltteki iltihapları giderir
Isırgan otu çayı, sadece bunlarla da kalmıyor. Saç dökülmesini azaltmasıyla biliniyor. Cilt sağlığını destekleyen vitamin ve minerallere sahip olan ısırgan otu çayı cildin ve saçların daha canlı ve parlak görünmesini sağlamaktadır. Ciltteki iltihapları azaltarak akne ve sivilce oluşumunu da engellemektedir.
Mevsimsel alerjilere karşı kalkan oluşturuyor
Isırgan otu, antihistaminik özellikleri sayesinde mevsimsel alerjilere karşı da koruma sağlar. Alerji semptomlarını hafifletir ve vücudun doğal savunma mekanizmalarını destekler. Ancak, düzenli tüketmeden önce mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle diyabet rahatsızlığı olanlar ya da kronik rahatsızlıkları bulunanlar doktorlarına başvurmadan ısırgan otunu kesinlikle tüketmemelidir.
Editör : Selda Haberal
