Şişkinliği gideriyor, anksiyete sorununa iyi geliyor! İbn-i Sina Karabaş Otu faydaları saymakla bitmiyor
Yüzyıllardır şifa kaynağı olarak bilinen İbn-i Sina Karabaş Otu'nun insan sağlığına faydaları saymakla bitmiyor. Uzman ismin 'beyin süpürgesi' olarak nitelendirdiği bu ot uyku kalitesini artırıyor, solunum yolları rahatsızlığı gibi birçok hastalığa iyi geliyor.
İslam'ın Altın Çağı döneminin önemli doktorlarından İbn-i Sina'nın yüzyıllardır önerdiği 'beyin süpürgesi olarak nitelendirilen Karabaş Otu faydaları say say bitmiyor.
Vücut sağlığı için oldukça değerli olan İbn-i Sina Karabaş Otu birçok yönden yarar sağlıyor. Bronşit ve astım gibi solunum yolları hastalıklarını hafifleterek sindirim sorunlarının tedavisinde etkili olan İbn-i Sina Karabaş Otu aynı zamanda sakinleştirici bir etkiye sahip.
İBN-İ SİNA KARABAŞ OTU FAYDALARI
1- ANKSİYETE VE STRESE İYİ GELİR
Rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahip Karabaş Otu çay ve yağ şeklinde kullanıldığında stresi azaltmaya yardımcı olur.
2- UYKU SORUNUNU DÜZENE SOKAR
Uyku sorunu yaşayanların tercih edebileceği Karabaş Otu uyku kalitesini artırıp uykuya geçişi kolaylaştırıyor.
3- ŞİŞKİNLİĞE İYİ GELİR
İbn-i Sina Karabaş Otu, şişkinlik sorunu dışında gaz problemi yaşayanlar için de faydalıdır. Karabaş otu çayı düzenli tüketildiğinde sindirimle ilgili genel sorunları en aza indirecektir.
4- BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİP ENFEKSİYONA KARŞI KORUR
Karabaş Otu içinde bulunan antioksidanlar bağışıklık sistemini destekler. Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
5- MİGREN VE BAŞ AĞRISINA İYİ GELİR
Baş ağrısı ve migren problemi yaşayanlar Karabaş otu yağı kullanabilir. Bu ottan maksimum verimi almak için şakaklara ve enseye masaj yapmak yeterlidir.
6- SOLUNUM YOLU RAHATSIZLIKLARINA İYİ GELİR
Soğuk algınlığı, sinüzit ve bronşit gibi sorunlarınız varsa Karabaş otu buharı kullanmanız solunum yolu rahatsızlıklarını en aza indirecektir.
7- CİLT SORUNLARI İÇİN KULLANILABİLİR
Karabaş otu yağ formunda kullanılırsa ciltteki tahriş olan yerleri iyileştirir ve yaraların iyileşmesini hızlandırır.
Diğer yandan egzama ve akne problemleri için faydalıdır.
8- KAS AĞRISINI RAHATLATIR
Karabaş otu enflamasyonu azaltıcı bir etkiye sahiptir. Kas ağrıları ve artrit ağrılarında rahatlama sağlar.
KARABAŞ OTU NEREDE YETİŞİR?
Kendi kendine yetişip çoğalabilen Karabaş otu Türkiye’de Batı Anadolu Bölgesi’nde yetişir. Bu ot Türkiye dışında Orta Avrupa’da görülür.
KARABAŞ OTU ÇAYI DEMLEME YÖNTEMİ
Karabaş otu çayı yaparken dikkatli olmak gerekir. Bir tatlı kaşığı kurutulmuş Karabaş otu bir bardak suya atılır ve 7 dakika kaynatılıp tüketilebilir.
KARABAŞ OTU TANSİYONU ETKİLEMİYOR
Sağlığa birçok faydası bulunan Karabaş otunun tansiyona etkisi yoktur. Ancak yine de doğru şekilde tüketilmesi gerekir.
Editör : Ezgi Sezer
