Somer Şef'ten 2 saatte 1 yağ yaktıran detoks suyu tarifi! Fit bir görünüme kavuşmasını sırrı buymuş
MasterChef Türkiye'nin sevilen jüri üyesi Somer Sivrioğlu, son dönemlerdeki fit görünümü ile dikkatleri üzerine çekiyor. Sadece mutfaktaki yetenekleriyle değil, görünümüyle de dikkatleri üzerine çeken usta şefi zayıflatan detoks suyunun tarifini sizler için araştırdık. İşte Somer şefi zayıflatan detoks suyunun tarifi…
Ekranların sevilen yarışma programı MasterChef’te jüri üyeliği yapan Somer Sivrioğlu’nun son zamanlardaki fit görünümü dikkat çekmeye başladı. Kilolu halleriyle tanınan usta şef, kısa süre içerisinde oldukça fit bir görünüme kavuşarak herkesi şaşırtmayı başardı. Sivrioğlu’nun zayıflamasının üzerine herkes ‘Somer Sivrioğlu nasıl zayıfladı?’ diye araştırmaya başladı. Sivrioğlu'nun, kilo verme sürecinde uyguladığı yöntemleri ve özel detoks suyu tarifini sizler için araştırdık.
SOMER SİVRİOĞLU NASIL ZAYIFLADI?
Sivrioğlu, sağlıklı bir şekilde kilo vermek için spor yapmanın yanı sıra dengeli beslenmeye de büyük önem veriyor. Bu iki unsuru bir araya getirerek etkili sonuçlar elde eden ünlü şef, düzenli antrenmanlar sayesinde fazla kilolarından kurtulmuş durumda. Sivriooğlu'nun dayanıklılığı arttırmaya yönelik antrenman yaptığı biliniyor. Bu tür egzersizler hem metabolizmayı hızlandırıyor hem de yağ yakımını arttırıyor.
Boksa olan ilgisiyle bilinen usta şef, kilo verme yolculuğunda bu hobisini de devam ettiriyor. Hem kardiyo hem de güç antrenmanı sunan boks, yağ yakımını desteklerken kas kütlesinin artmasına da yardımcı oluyor. Boks sadece fiziksel olarak değil, zihinsel anlamda da büyük bir fayda sağlıyor.
Somer Sivrioğlu’nun sağlıklı bir şekilde kilo vermesindeki bir diğer önemli faktör ise beslenme alışkanlıkları. Ünlü şef, diyet programına sadık kalarak, vücudunun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri de dengeli bir şekilde almaya özen gösteriyor.
SOMER SİVRİOĞLU YAK YAKTIRAN DETOKS SUYU TARİFİ
Gerekli Malzemeler:
1 adet limon
Yarım salatalık
10-12 dal taze nane
1 litre su
(İsteğe bağlı) 1 tatlı kaşığı bal veya 1-2 dilim taze zencefil
Nasıl hazırlanır?
Limonu iyice yıkayıp ince dilimler halinde kesin.
Salatalığı da yıkayıp benzer şekilde dilimleyin.
Taze nane yapraklarını hafifçe ezin, böylece aroma yayılmasını sağlayın.
1 litre suyu bir sürahiye dökün.
Hazırladığınız tüm malzemeleri suya ekleyin ve iyice karıştırın.
En az 1-2 saat buzdolabında bekletin.
Soğuk olarak servis edin.
YAĞ YAKTIRAN DETOKS SUYU FAYDALARI NELER?
Hazırlayacağınız bu detoks suyu ile sindirim sisteminiz daha iyi çalışacak, böylece vücudunuzda ödem birikmeyecek. Nanenin de içerisine girdiği bu içecek, ferahlatıcı özelliği ile içimi kolay bir hal alıyor. Bu detoks suyu ile hem kolay bir şekilde yağ yakabilecek hem de vücudunuzu toksinlerden arındırabileceksiniz.
Editör : Selda Haberal
