Antibiyotik görevi gören konsantre içecek! Bağışıklığı güçlendiriyor, cildi güzelleştiriyor
Kış aylarının gelmesi ve soğuk havaların etkisini göstermesiyle hastalıklarda artış göstermeye başladı. Peki, hastalığın kol gezdiği bu dönemde nasıl kendimizi koruyacağız? İşte hastalıklardan sizi koruyacak ve bağışıklığınızı güçlendirecek konsantre içecek tarifi…
Havaların soğumasıyla birlikte hastalıklarda kendini göstermeye başladı. Hastalıkların bu denli yoğun yaşandığı şu dönemde kendinizi korumanızın yolu oldukça kolay. Sizde evde kolayca hazırlayabileceğiniz meşhur konsantre içeceklerle hastalıklara karşı bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. İşte sizi hastalıklardan koruyacak ve bağışıklığınızı güçlendirecek konsantre içecek tarifi…
ANTİBİYOTİK ETKİSİ GÖRÜYOR!
Ginger shot olarak bilinen konsantre içecekler günümüzde pek çok kişi tarafından biliniyor ve uygulanıyor. Deneyenlerinde oldukça memnun kaldığı bu konsantre içecekler hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de cildinizin güzelleşmesini sağıyor.
Sağlık deposu olarak bilinen bu içecek sosyal medya kullanıcılarının da gündeminde. İçerisinde bulundurduğu sağlıklı vitamin ve mineraller sayesinde vücuda enerji ve güç veren bu içeceği denemeyen kalmasın.
Genellikle taze zencefil, portakal, limon, mandalina, zerdeçal gibi besinlerden elde edilen ginger shot, vücudu canlandırmasıyla tüketenlere sağlıklı ve doğal bir yaşam sunuyor. Son zamanlarda hepimiz saha sağlıklı ve doğal bir şekilde beslenmeye özen göstermeye başladık. Hastalıkların arttığı ve salgınların çoğaldığı bu dönemde sağlıklı ve doğal beslenmek oldukça önemli.
Her ne kadar hastalandığımızda ilaca başvursak da çok sık ilaç kullanımının vücudumuza fayda sağlamadığını biliriz. Bu süreçte bize yardımcı olabilecek en güzel ilaçlar doğal ve sağlıklı yiyeceklerdir. Ginger shotlar da sağlıklı olmaları ve doğal bir antibiyotik kaynağı olmaları açısından vücudumuza fayda sağlayarak bağışıklık sistemimizi artırıyor.
KONSANTRE İÇECEK GİNGER SHOTIN FAYDALARI NELER?
İçerisinde bulunan antioksidan, vitamin ve mineraller sayesinde ginger shot, konsantre içecekler bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayarak vücudu hatalıklardan korur.
Bağışıklığı güçlendirmesinin yanında aynı zamanda vücutta detoks etkisi de görüyor. Ginger shotlar vücutta detoks etkisi görerek vücudun temizlenmesini sağlıyor.
Antioksidan açısından zengin olan ginger shot, vücudu serbest radikallere karşı korur ve hücre hasarını azaltır.
Vücutta bulunan iltihaplı yapılara karşı oldukça etkilidir. Eklem ağrıları, kas ağrıları gibi iltihaplı hastalıklarda vücudu rahatlatarak fayda sağlar.
Ginger shotın, mide rahatlatıcı etkisi de bulunmaktadır. Mide bulantısı, sindirim sorunları ve bu gibi mide rahatsızlıklarında iyileştirici bir etkiye sahiptir. Fakat içerisinde bulunan asit miktarını göz önünde bulundurarak ginger shot tüketiminizi kontrol altına almalısınız. Aksi taktirde fazla asit karşısında midenizin yanmasına yol açabilirsiniz.
Ginger shotlar, enerji seviyenizi yükselterek zinde kalmanızı sağlar. Aynı zamanda cildinize parlaklık ve canlılık verir.
Ginger shotlar, kan dolaşımını artırır ve kan şekerini düzenler.
KONSANTRE İÇECEK (GİNGER SHOT) NASIL YAPILIR?
Malzemeler;
75 gram zencefil
1 adet mandalina
1 adet portakal
1 adet limon
1 çay bardağı su
Yarım çay kaşığı toz zerdeçal
Yarım çay kaşığı toz karabiber
Hazırlanışı;
Zencefilinizin kabuklarını soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
Kestiğiniz zencefili blendera alın.
Kabuklarını soyduğunuz mandalina, portakal, limon ve biraz suyu blendera ekleyerek tüm malzemeleri blenderdan geçirin.
İnce süzgeç yardımıyla güzelce karışımınızı süzdürün.
Son olarak karışımınıza zerdeçal ve karabiberi ilave ederek tekrar karıştırın.
Hazırladığınız konsantre içeceğinizi günlük kullanıma uygun şişelere doldurarak 7 gün boyunca düzenli olarak tüketin.
Deneyecek olanlara şifa olsun.
Editör : Selime Albayrak
